Reden hilft!

Fühlst du dich beim Sport manchmal unwohl?
Du magst wegen bestimmter Personen nicht mehr gern zum Training?
Oder hast du manchmal einfach das Gefühl, da stimmt etwas nicht?

Es ist normal, sich in dieser Situation unsicher oder schlecht zu fühlen.

Du hast keine Schuld daran!

Jede:r hat ganz eigene Grenzen und Gefühle, ab der das Wohlfühlen aufhört.

Egal, was dich bedrückt oder ob du dir nicht sicher bist, wie du dein Gefühl einordnen sollst:

Du brauchst dich nicht zu schämen!

Reden hilft!

Wir und der Briefkasten sind immer für dich da.

Der Ampel-Check

Wenn euer Trainer oder oder eure Trainerin von euch erwarten, dass ihr euch an Regeln haltet, dann müssen sich auch die Trainer:innen an die Regeln von euch halten!

Auf eurer Ampel in unserem Vereinshaus kann jeder sehen:

→ Wichtig: nicht nur Trainer:innen können deine Grenzen überschreiten, sondern auch Kinder und Jugendliche aus deiner Mannschaft!

Soweit alles ok

Dieses Verhalten von Trainer:innen gefällt uns:

• wenn er/sie uns motiviert und mit uns Spiele spielt

• wenn man merkt, dass er/sie sich für uns einsetzt und z.B. schon etwas für das Training vorbereitet hat

• eine angemessene „Bestrafung” ist auch ok, z.B. einen Kuchen backen, wenn man immer zu spät ist oder sich nicht an Regeln hält

• wenn der/die Trainer:in ein Vorbild für uns ist

• wenn man dem/der Trainer:in vertrauen und über Probleme sprechen kann

• wenn man bei Enttäuschungen unterstützt und aufgemuntert wird

• wenn er/sie uns als Team stärkt

• wenn wir unsere Wertsachen sicher in einer Kiste beim/ bei der Trainer:in aufbewahren können

Ich weiß nicht so recht

Dieses Verhalten von Trainer:innen gefällt uns nicht so, muss aber manchmal sein:

• wenn er/sie mich einfach so kritisiert (hat gar nichts mit dem Sport zu tun)

• wenn er/sie Kleidervorschriften macht, in denen wir uns unwohl fühlen (z.B. ganz kurz und eng)

• wenn er/sie jemandem aus der Gruppe lieber mag, als die anderen

• wenn er/sie uns ohne Absprache mit unseren Eltern nach Hause fährt

• wenn er/sie uns unter Druck setzt

→ wenn uns eine Situatuion komisch vorkommt, kann man das den Trainer:innen ruhig sagen!

Das fühlt sich nicht gut an

Dieses Verhalten von Trainer:innen geht überhaupt nicht:

• wenn er/sie in irgendeiner Form Gewalt anwendet, ob körperlich oder auch mit Worten verletzt

• wenn er/sie ohne zu Fragen Bilder macht oder unsere Kontaktdaten weitergibt

• wenn er/sie seine Stellung als Trainer:in ausnutzt

• wenn er/sie uns demütigt, auch vor der Mannschaft

• wenn er/sie unsere Bedürfnisse ignoriert (z.B. wir dürfen nicht auf Toilette, nichts trinken oder essen)

• wenn er/sie uns zu Übungen oder Mutproben zwingt

• wenn er/sie ohne Klopfen oder Erlaubnis in die Umkleide geht

• wenn er/sie uns einfach alleine lässt

• wenn er/sie vor uns Alkohol, Zigaretten, Drogen etc. konsumiert oder anbietet

→ dann am Besten direkt einem Ansprechpartner Bescheid geben

Und denk´ immer dran:
Jedes Kind – auch du – hat ein Recht auf…

  • Ernährung
  • körperliche Unversehrtheit
  • eine sichere Umgebung
  • Pflege und Schutz
  • gute Grenzen und Strukturen
  • individuelle und entwicklungsgerechte Erfahrungen
  • liebevolle Beziehungen